Yoga Prénatal

Séance individuelle

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En cette période de vie sacrée, je vous propose un accompagnement à la maternité
et à la naissance doux, bienveillant et sécuritaire.

Un accompagnement qui s’adapte à chaque stade de la grossesse et qui permet d’aborder la grossesse,
le travail et la naissance avec confiance et sérénité.

Ce souhait est né de l’idée de vous accompagner tout au long de la grossesse en vous partageant
mes connaissances du yoga prénatal, en soins aromatiques et en approche quantique de la naissance.

L’accompagnement se base sur une approche holistique, qui prend en compte la dimension
physique, psychique, émotionnelle et spirituelle de chaque femme.

Les objectifs de l’accompagnement holistique prénatal :

1er trimestre :    Détendre, accueillir, accompagner le changement

2ème trimestre : Assouplir le corps,
                           tisser le lien de connexion avec bébé,
                           développer la conscience de son
                           bassin et de son périnée

3ème trimestre : Nourrir sa confiance, se préparer à la naissance et au 4ème trimestre (une séance est conseillée avec le ou la partenaire)

Cette approche holistique ne remplace pas une préparation à la grossesse auprès d’une sage-femme mais la complémente merveilleusement bien.

Afin de répondre aux besoins de chaque femme, les accompagnements sont proposés uniquement en séance individuelle.

Notre première rencontre se fera lors de la séance découverte afin de faire connaissance, échanger et découvrir la pratique du yoga prénatal.

Comment ça marche ?

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1- Vous achetez en ligne votre séance découverte

2- Vous choissisez votre créneau horaire pour participer à votre séance de yoga.
Par retour de mail je vous confirme le créneau horaire dans un délais maximum de 24h.

3- Le rendez vous est confirmé ! 
Vous recevrez un mail récapitulatif de confirmation.

Ma séance découverte

Séance de 1h
15
  • 30 minutes d'échange
  • 30 minutes de pratique
  • Rdv en présentiel

Acheter un forfait Yoga prénatal ?

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Une fois la séance découverte effectuée, nous choisirons ensemble le forfait qui vous convient le mieux.

Les forfaits en séance individuelle de 1h

La séance isolée

35
  • Séance de 1h
  • Rdv en présentiel

Forfait 6 séances

180
  • 6 séances de 1h
  • Pour le trimestre de votre choix

Forfait 12 séances

360
  • 12 séances de 1h
  • Pour le 2ème et 3ème trimestre

Forfait 16 séances

450
  • 16 séances de 1h
  • Pour le 1er, 2ème, 3ème trimestre