Yoga Postnatal

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Spécialement adapté à la période qui suit la naissance, le yoga postnatal 
vous permet de nourrir votre énergie, de favoriser votre récupération physique et mentale,
de soulager le dos, de maintenir le bon 
fonctionnement du périnée
et de ressentir et tonifier en douceur la sangle 
abdominale.


Un espace est prévu pour accueillir votre bébé qui reste tout près de vous pendant votre pratique. 


Afin de répondre aux besoins de chaque femme et chaque bébé,
la séance post natal est proposée uniquement en séance individuelle de 1h en cabinet
ou en ligne via zoom en séance de 30 min.

La pratique s’adresse également aux « Mamange » souvent oubliées…


Notre première rencontre débutera toujours par une séance découverte
(durée 1h) même si j’ai eu le plaisir de vous suivre en prénatal afin de
répondre précisément à vos besoins post-partum.

Comment ça marche ?

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1- Vous achetez en ligne votre séance découverte

2- Vous choissisez votre créneau horaire pour participer à votre séance de yoga.
Par retour de mail je vous confirme le créneau horaire dans un délais maximum de 24h.

3- Le rendez vous est confirmé ! 
Vous recevrez un mail récapitulatif de confirmation.

Ma séance découverte

Séance de 1h
15
  • 30 minutes d'échange
  • 30 minutes de pratique
  • Rdv en présentiel

Acheter un forfait Yoga postnatal ?

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Une fois la séance découverte effectuée, nous choisirons ensemble le forfait qui vous convient le mieux.

La séance individuelle de 1h en présentiel et ses forfaits

La séance

40
  • Séance de 1h
  • Rdv en présentiel

Forfait 8 séances

290
  • 8 séances de 1h
  • Rdv en présentiel

Forfait 16 séances

530
  • 16 séances de 1h
  • Rdv en présentiel

Forfait 25 séances

690
  • 25 séances de 1h
  • Rdv en présentiel
(Pour la prise de rendez vous Unik'Elle vous contactera après la validation de la commande dans un délais de 24h à 48h)

La séance individuelle de 30min en ligne et ses forfaits

La séance

20
  • Séance de 30min
  • Rdv en ligne

Forfait 4 séances

75
  • 4 séances de 30min
  • Rdv en ligne

Forfait 8 séances

145
  • 8 séances de 30min
  • Rdv en ligne

Forfait 16 séances

260
  • 16 séances de 30min
  • Rdv en ligne
(Pour la prise de rendez vous Unik'Elle vous contactera après la validation de la commande dans un délais de 24h à 48h)