Pratiquez un yoga doux, bienveillant et sécuritaire

Un yoga qui s’adapte à votre corps, à votre énergie, à votre état
émotionnel ainsi qu’aux rythmes de la nature.

Un cadre parfait pour débuter et développer un rapport doux, respectueux avec votre corps.

Retrouvez une respiration profonde,  une souplesse, un tonus profond du corps, un esprit calme,
un mental apaisé, de la vitalité et puissance énergétique.

La séance dure 1h et se déroule uniquement en séance individuelle afin de répondre à la singularité de chacune.

Notre première rencontre débute lors d’une séance découverte afin de faire connaissance
et de vous faire découvrir mon approche du yoga.

Si cela vous convient, vous choisissez le forfait qui répond à vos besoins.

Lors des prochaines séances, je vous guide d’une manière progressive,
à votre rythme (surtout !) dans votre apprentissage du yoga.

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis !