Un yoga ... féminin

icone-UnikElle

Prendre un instant pour se reconnecter à soi-même, prendre conscience de son corps, de son souffle, des battements de son cœur,

un instant de conscience profonde pour nourrir sa douceur, sa féminité, sa créativité, son intuition et sa capacité à lâcher prise.

Un instant où le souffle est maître, guidant harmonieusement notre corps avec grâce, douceur et féminité.

Le yoga féminin s’adresse à toutes, à tout âge

icone-UnikElle

Il est d’un soutien particulier pour celles qui :

– se sentent stressées, épuisées
– se sentent déconnectées de leur corps, de leur cycle
– ont des cycles irréguliers
– rencontrent des problèmes de la sphère gynécologique
– traversent la pré ménopause ou la ménopause
– souhaitent renouer avec leur féminité, leur sexualité

Un accompagnement plus spécifique est proposé aux femmes qui :

   – sont enceintes
   – sont en post-partum